הרבה אנשים שניסו דיאטות וודאי יודו – הרצון לרזות, להפחית משקל ולהשיל קילוגרמים מיותרים, הנם ממכרים במידה מסויימת. אם הצלחתי להוריד 5 קילוגרמים בלי קושי רב מדי, אז אולי אוריד עוד כמה קילוגרמים עודפים בנוסף ? וכן הלאה. אלא, שלעתים אותה שגרה